Saiba quais são as peças de roupa coringa para começar a treinar

Roupas de treino: Saiba quais são as peças de roupa coringa para começar a treinar

Tomar iniciativa de iniciar uma atividade física é sinônimo de autocuidado, mas para que isso possa acontecer de forma segura é preciso investir em roupas de treino de qualidade e específicas de acordo com o esporte escolhido, para que assim, possa alcançar com maior tranquilidade seus objetivos.

É extremamente importante optar por lojas que confeccionam roupas fitness de qualidade, e se possível, com tecnologia aplicada para auxiliar no conforto e performance durante o treino. Sendo assim, sabendo que o investimento inicial pode ser um tanto quanto alto, separamos peças coringas para você iniciar sua atividade física.


Calça legging fitness

A calça legging é a roupa que mais representa a vida fitness, por isso, ter mais de uma opção dessa peça nunca é demais. Além disso, lembre-se que as camisetas de treino e outras peças costumam ser usadas apenas uma vez e logo serem lavadas por conta da intensidade do exercício, e consequentemente, o suor presente na peça.

A legging de qualidade e que conta com tecnologia aplicada ainda pode garantir um treino com melhores resultados e auxiliar a realização dos exercícios corretamente, e assim, evitar possíveis lesões — sempre auxiliado de um educador físico.


Regatas fitness

As regatas são modelos de blusa sem manga. Tanto as regatas femininas, quanto as regatas masculinas são ótimas aliadas para a atividade física por gerar extremo conforto térmico e ainda ter diferentes modelagens, cores e estampas que nunca saem de moda. 


Como estamos falando de uma espécie de camiseta de treino, é bom ter pelo menos 5 peças variando seus recortes com camiseta manga longa, curta e média para que possa treinar todos os dias da semana sem se preocupar se sua roupa de academia está para lavar ou molhada no varal.


Top fitness

O top fitness é um grande aliado do público feminino, afinal, o sutiã já pode ser extremamente desconfortável durante o dia, imagine para treinar. Sendo assim, a confecção do top feminino é feito para ser o oposto do modelo de sutiã — dar sustentação, sem causar desconforto.

Além disso, em dias mais quentes, é possível usar somente ele em conjunto de uma legging feminina ou até mesmo shorts e bermudas. Sem contar que atualmente existem diferentes recortes que faz com que essa peça seja versátil e cheia de estilo.


Acessórios fitness

Os acessórios fitness muitas vezes são deixados de lado, mas são tão importantes quanto as roupas de academia. Ter uma garrafa de água, por exemplo, é essencial para qualquer prática de esporte, e dependendo da atividade escolhida os acessórios podem variar: tapete para yoga, sapatilha, munhequeira, entre outros.

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