De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), 47% da população do Brasil não pratica nenhum tipo de atividade física, sendo que a recomendação é que seja realizado no mínimo 150 minutos moderados de atividade.
A OMS alerta que é necessário urgentemente serviços que promovam e incentivem os brasileiros a praticarem atividades físicas regulares como forma de cuidado pessoal com corpo e saúde.
Além de promover o bem-estar e a saúde, a atividade física ajuda a melhorar a produtividade no trabalho, com isso, os recursos humanos das empresas estão promovendo ações que incentivam os funcionários a praticarem exercícios, uma das alternativas é a implementação do programa Gympass nas empresas.
Atividade física ajuda no desempenho profissional
Além dos benefícios para empresas que as instituições oferecem para os funcionários, os recursos humanos e donos das empresas estão investindo em saúde e bem-estar em troca de produtividade.
A maioria das empresas dá o benefício do vale-refeição e obrigatoriamente do vale-transporte, mas estão inovando quando fornecem o auxílio academia, ou o famoso Gympass como opção de benefício.
Existe um estudo na Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos que concluiu que o cérebro se une com a linguagem corporal quando o assunto é interpretar o que sentimos.
Ou seja, quando estamos bem emocionalmente e fisicamente, nossa mente trabalha bem melhor! Quando começamos a praticar exercício, ficamos mais dispostos o que auxilia na rotina do trabalho e em entrega de resultados.
Para praticar atividade física é necessário concentração e ao adotar como rotina em nossas vidas essa prática de concentração também é transpassada para o ambiente de trabalho através da endorfina que favorece os neurônios, ajudando no raciocínio lógico e concentração.
Fazer exercício ajuda liberar a tensão e estresse causado pela rotina diária do trabalho, isso ajuda com que o profissional não fique doente e não precise se ausentar para cuidar do corpo e da mente.
E como funciona o Gympass empresa? É uma plataforma que auxilia e incentiva os funcionários a praticarem atividade física, possui acesso a academias em todo o país com diversas modalidades, como, dança, luta ou musculação e é descontado um valor bem menor em consideração as mensalidades das academias.
