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DIETA NÓRDICA CARDAPIO

Dieta nórdica

A dieta nórdica surgiu a partir das queixas de dinamarqueses a respeito das dificuldades de seguir a mediterrânea, ou seja, ela vem sendo utilizada como uma alternativa a esta última….

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Dieta do Cetônico

Essa dieta é baseada na eliminação do consumo de carboidratos, atacando diretamente as gorduras acumuladas em excesso. O mais importante é  NÃO INGERIR CARBOIDRATOS. Caso isso aconteça terá que recomeçar…

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