7 Curas para a Ressaca – Saiba o que fazer para curar a Ressaca!

7 Curas para a Ressaca – Saiba o que fazer para curar a Ressaca!


 



  1. Abuse da ingestão de água, antes, durante e, principalmente depois da bebedeira, isso irá ajudar o seu organismo a metabolizar melhor o álcool, diminuindo seus efeitos;
  2. Após a ingestão excessiva do álcool, opte por uma dieta mais leve, sem frituras e alimentos gordurosos, mas que contenha legumes, verduras e frutas;
  3. Os medicamentos que prometem curar a ressaca podem ajudar, porém não são milagrosos, podendo muitas vezes, não haver melhora do quadro;
  4. Quando for descansar, opte por um lugar calmo e silencioso, isso ajuda a diminuir as dores de cabeça e os sintomas de tontura;
  5. Abuse dos chás, em especial de hortelã, erva cidreira e salsaparrilha, todos ajudam na melhor digestão;
  6. Evite a ingestão de café após a bebedeira, sua forte composição pode piorar os sintomas gastrointestinais;
  7. Beba moderadamente, sempre!

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