Como evitar as estrias

Foto: Estrias

As estrias são causados pelo rompimento das fibras elásticas que sustentam a nossa pele, e são mais comuns nas pernas, seios e na barriga (principalmente durante a gravidez).
Como muitas pessoas pensam, as estrias não aparecem apenas nas mulheres, os homens também costumam ter.
As estrias podem surgir de diversos fatores, entre eles:
o aumento e perda de peso repentinos – famoso efeito sanfona.
o ressecamento da pele
a gravidez
o execesso de exercícios físicos.

Para a prevenção das temidas estrias, uma hidratação diária com substâncias que atuam contra as estrias pode ajudar bastante. O consumo de líquidos diariamente também ajuda a comatê-las.
Na gravidez é preciso dobrar os cuidados e ter uma dieta equilibrada para não ganhar muito peso, e abusar do hidratante.
Hoje em dia existem bons tratamentos para as estrias, mas nenhum faz desaparecer totalmente as listrinhas. O mais famoso e eficaz tratamento é o a laser, pois estimula o colágeno amenizando bastante a situação.

Fotos de Estrias