Muitas pessoas hoje em dia estão focadas em manter um estilo de vida mais saudável, tanto por conta da estética do corpo como também para melhorar a disposição e evitar problemas de saúde. Existem muitas comidas e bebidas hoje em dia que podem ajudar as pessoas a ter uma rotina mais equilibrada e com disciplina.

Porém, por mais que determinadas pessoas mantenham um estilo de vida saudável, muitas delas acabam sentindo certas dificuldades principalmente para emagrecer. Isso geralmente pode acontecer com quem não tem o metabolismo tão acelerado, mas, saiba que existem algumas receitas de sucos incríveis que podem te ajudar com isso.

Acompanhe o artigo a seguir e veja algumas dicas de sucos ótimos para acelerar o metabolismo e fazer com que você consiga alcançar o objetivo de emagrecimento esperado mais rápido. Confira: 

Suco de pepino e gengibre

Esses sucos também são muito conhecidos como Detox, pois conseguem desinchar com mais agilidade o corpo das pessoas e contribui para um metabolismo mais acelerado. Para esse suco de pepino e gengibre, você vai precisar de: 

• 1 punhado de espinafre;
• 10 uvas;
• 2 folhas de couve;
• 1 rodela média de pepino japonês;
• 1 punhado de hortelã picado; 
• 1 pedaço pequeno de gengibre. 

Se você conseguir adquirir uvas que estejam bem doces, isso ajuda ainda mais para o gosto do suco ser agradável. 

Modo de preparo

Para fazer o suco, basta lavar todos os alimentos em água corrente para higienizar. Após isso, descasque o gengibre pepino e bata todos os ingredientes no liquidificador ou em um processador. Se quiser coe para ter uma textura mais agradável na hora de beber. Beba bebida com gelo para ser mais gostosa.

Abacaxi com beterraba

A mistura de frutas com legumes e verduras em sucos faz com que facilmente o seu metabolismo acelere. Para essa opção de suco de abacaxi com beterraba, você vai precisar de: 

• 2 rodelas de beterraba;
• 1 rodela de abacaxi;
• Suco de 1/2 limão;
• 1 pedaço pequeno de cenoura;
• 1 folha de couve. 

Modo de preparo

Comece sempre lavando bem os alimentos para manter a higiene. Em seguida descasque o abacaxi e o limão. Bata todos os ingredientes no liquidificador e passe na peneira para ter uma textura melhor. Sirva com gelo em seguida! 

Chá verde e melão

O melão é uma ótima fruta para você fazer sucos por ter um alto teor de água em sua composição. Para essa receita de suco específica para acelerar o metabolismo, você vai precisar de:

• 1 fatia média de melão;
• 1 xícara de chá verde;
• Suco de 1/2 limão siciliano;
• 1 punhado de hortelã;
• 1 pedaço pequeno de gengibre.

Modo de preparo

Inicie sempre lavando bem todos os ingredientes. Em seguida, descasque o gengibre, o melão e o limão. Se preferir, esprema o limão em um copo antes de levar para o liquidificador. 

Adicione todos os ingredientes para bater e bata por cerca de dois minutos. Peneire bem e sirva com gelo em seguida. Essa é uma ótima dica de suco para você ingerir em jejum, o que aumenta ainda mais o seus resultados. Aproveite!