Primeiros passos
– Olhe para a frente, e não para baixo
– Coloque os braços para cima, de preferência em um ângulo de 45º com os ombros
– Amarre a fita a uma distância de até 5 m
– Apoie o pé com solado inteiro encostado na fita, e não de lado
– Pratique em cima de grama, areia ou até de uma piscina, superfícies que amortecem as quedas
– Prenda o equipamento nos tocos, ou se passar nossa sugestão de regulamento (em árvores mais grossas e específicas), pois a tensão da fita é forte
Como montar o equipamento
1 O kit é composto por uma fita, uma catraca de metal para mantê-la esticada e protetores de árvore
2 Coloque o protetor na árvore, passe a fita por trás dela e depois pelo elo. Faça um “V” para que ela saia reta na direção da outra extremidade
3 Estique a fita até o outro lado
4 Prenda a catraca na outra árvore, também protegida
5 Passe a fita, reta, pela catraca, puxe até tensioná-la e trave