Proteja sua pele com uma alimentação saudável

Uma pele bonita e saudável é o desejo de toda mulher. O envelhecimento precoce e as acnes são dois fatores de preocupação feminina em relação à pele.

Cremes e limpezas de pele auxiliam a manter a pele saudável, porém, uma boa alimentação também tem seus benefícios para a beleza feminina.

As frutas vermelhas como morango, cereja e framboesa são ótimas aliadas contra o envelhecimento precoce, elas contém vitamina C, que combatem os radicais livres. A uva e a água de côco também ajudam a deixar a pele mais firme e combatem a oleosidade.