Desde que os modeladores ganharam um bom destaque, as mulheres começaram a investir nelas para usufruir dos benefícios que eles proporcionam. Mas há alguns cuidados que devem ser seguidos a fim de garantir essas vantagens. Afinal, o mau uso do acessório pode prejudicar a sua saúde.
Neste artigo, você entenderá melhor como a cinta modeladora deve ser usada. Continue a leitura e confira!
Vantagens de usar cinta modeladora
Antes de falar sobre o tempo necessário para usar a cinta modeladora, nada mais justo que falar sobre alguns benefícios que ela proporciona. Tanto os modeladores quanto as calcinhas modeladoras são benéficas para a saúde. Veja quais são os benefício de usá-las:
- Melhora na postura;
- Afina a cintura;
- Evita dores;
- Contribuem para recuperação pós-cirurgia.
Para garantir esses efeitos, será necessário o uso correto do acessório, é claro, e isso inclui a quantidade de tempo necessária para usá-la.
Quanto tempo eu devo usar a cinta modeladora?
É justo e necessário ressaltar alguns casos especiais: as cintas são bastante utilizadas depois de cirurgias. Nesses casos, a recomendação médica é bem-vinda e essencial, por isso, é necessário seguir a recomendação pós-cirurgia.
Fora isso, as pessoas que usam a cinta para benefício próprio devem usá-la cautelosamente. Você não pode usar os acessórios todos os dias, pois a compressão pode comprimir os órgãos internos e prejudicar sua respiração.
Para ver os resultados da cinta, você deve usá-la por no mínimo 2 meses. Faça uma boa alimentação e também exercícios físicos. Assim, os resultados serão potencializados.
Pode dormir com a cinta modeladora?
Não há nenhuma proibição em dormir com a cinta modeladora, no entanto, não é recomendado, já que o uso não trará nenhum benefício e poderá, consequentemente, prejudicar a movimentação do seu diafragma, o que causará prisão de ventre.
A cinta modeladora deve ser usada de 6h a 8h por dia, de acordo com os especialistas. Para mulheres que gostam de modelar a cintura, o body modelador também pode ser usado e é bastante recomendado. Basta procurar por aquele que mais lhe agradar.
