Com diversas propriedades, a glutationa possui substâncias que combatem doenças e envelhecimento, sendo conhecida como a mãe dos antioxidantes.

A GSH é capaz de impulsionar as funções do fígado em seres humanos e é sintetizada nas células através da formação de aminoácidos.

A glutationa é muitas vezes referida como o melhor antioxidante do corpo humano por causa de seus inúmeros papéis, considerado por muitos como o “tiol” não protéico mais importante nos sistemas vivos. De fato, é importante salientar que o nível de Glutationa presente em nossas células, está ligado intimamente como o potencial indicador da longevidade humana, sempre associada a uma melhor qualidade de vida.

Essa substância foi descoberta justamente por ser o antioxidante mais abundante do corpo humano. Entre suas principais funções estão:

– prevenção do acúmulo de gorduras oxidadas no organismo;

– promove a conversão dos carboidratos em energia;

– prevenção relacionada com a arterosclerose;

– combate severo aos radicais livres.

Apesar de sua produção natural por nosso corpo, a nutricionista americana Haylie Pomroy alerta que o stress pode detoná-la, por isso, que esse suplemento tem sido muito vendido nas lojas especializadas.

Uma dose diária de 500 mg costuma ser indicada, mas o ideal é evitar a automedicação e procurar por um especialista.

Feito por Marília Rocha

Suplementos – Glutationa

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Suplementos – Glutationa