Ajuda psicológica

Para todas as ocasiões citadas acima, existem processos diferentes para que se possa perder a timidez relacionada aos atos sexuais, uso de vibradores, masturbação e entre outros.

Entretanto, de maneira generalizada, muitos desses problemas são resolvidos com o auxílio de terapia, acompanhamento psicológico e entre outras áreas médicas especializadas na educação sexual e psicológica.

Muitas vezes, as pessoas acreditam não precisar da ajuda de terapeutas, médicos e profissionais que cuidam da mente, mas cada vez mais pessoas buscam por esses profissionais.

Autoconhecimento e estimulação corporal

Algumas pessoas foram criadas em um ambiente onde sentir prazer é algo errado ou vergonhoso, mas é importante entender que são ações necessárias para promover a própria saúde.

Seja por uma relação carnal, ou com pênis de borracha – é importante praticar com frequência para estimular as sensações, o corpo e aos poucos normalizar que praticar relação sexual é algo totalmente normal.

Traumas do passado

Quando falamos de vergonha ou bloqueio por conta de traumas do passado, a história muda um pouco de cenário. É preciso, sem exceção, iniciar uma terapia para poder conversar com profissionais que te ajudem a conviver com essas lembranças.

Além disso, ter esses traumas pode significar que você tenha vergonha de praticar, mas não significa que não tenha vontade. Nesses casos, o ideal é não forçar a barra e incluir estimulador clitoriano, vibradores femininos e outros brinquedos eróticos para te satisfazer!

Vergonha do corpo

O bom mesmo é entender que ter vergonha é algo normal, desde que não te impeça de praticar suas relações sexuais, afinal, estamos falando de uma prática saudável que faz bem para o corpo e a mente.

Além disso, quando a vergonha está relacionada sobre a nudez e sua percepção com o corpo, seja ele magro ou gordo, está na hora de desconstruir os padrões da sua cabeça! Se olhe no espelho e pratique a aceitação! Veja o quão desejada e amada pode ser por você e outras pessoas!