Luana Kisner

Como fazer chá de amora

Como fazer chá de amora

Como fazer o chá de amora?
• Em uma panela de ferro, colocar 1 litro de água;
• Desligar o fogo assim que começar a ferver;
• Colocar a água em um recipiente e acrescentar uma colher de sopa de folhas de amoreira secas.
• Quando estiver morno, coar e beber sem adoçar.
O chá pode ser guardado na geladeira ou em uma garrafa térmica por não mais que 24 horas.

Como fazer chá de amora

cha de amora emagrece

Luana Kisner

Luana Kisner

Como deve ser o consumo do chá de amora?
• É aconselhável preparar e consumir o chá no mesmo dia.
• O litro preparado do chá de amora pode ser consumido gelado ou quente, 3 vezes ao dia, entre as principais refeições.
• Você pode começar a tomar o chá de amora pela manhã, mas não é preciso tomá-lo, necessariamente, em jejum.

Como fazer chá de amora

Como fazer o chá de amora?
• Em uma panela de ferro, colocar 1 litro de água;
• Desligar o fogo assim que começar a ferver;
• Colocar a água em um recipiente e acrescentar uma colher de sopa de folhas de amoreira secas.
• Quando estiver morno, coar e beber sem adoçar.
O chá pode ser guardado na geladeira ou em uma garrafa térmica por não mais que 24 horas.
Como deve ser o consumo do chá de amora?
• É aconselhável preparar e consumir o chá no mesmo dia.
• O litro preparado do chá de amora pode ser consumido gelado ou quente, 3 vezes ao dia, entre as principais refeições.
• Você pode começar a tomar o chá de amora pela manhã, mas não é preciso tomá-lo, necessariamente, em jejum.

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