A ressaca é um conjunto de sintomas da intoxicação que acontece quando você bebe demais. Para absorver e metabolizar um montão de álcool, o organismo tem que se desdobrar e, assim, acaba sobrecarregando todos os órgãos envolvidos no processo.
O fígado é o que mais sofre – apesar de ele mesmo nunca doer. É desse órgão o trabalho principal de produzir as enzimas que absorvem o etanol. Só que ele demora a entender que deve parar de trabalhar no modo bêbado. Quando o álcool do corpo já acabou, a concentração dessas enzimas ainda é alta – e o fígado “pede” mais álcool para processar. Isso gera um desequilíbrio que desorganiza todo o metabolismo.
O sistema nervoso, que também se adequou ao ritmo bebum do corpo, acompanha a crise de abstinência. O resultado geral é dor de cabeça, desidratação, enjôo, diarréia e extremo cansaço. Sintomas que todo mundo que já bebeu além da conta conhece bem.
Mas há receitas de sucos que ajudam a hidratar o corpo e diminuir os sintomas da ressaca.
Um deles pode ser feito da seguinte maneira: bata no liquidificador 600g de melancia (aproximadamente 4 fatias grandes), 300 ml de água de coco e 20 pedras de gelo. O resultado é um suco muito refrescante que aumenta a quantidade de água no corpo para ajudar no metabolismo do álcool a mais.
Feito por Marília Rocha
Suco que combate a ressaca – aprenda a fazer
VEJA IMAGENS:
melancia e água de coco
suco de melancia
Suco que combate a ressaca – aprenda a fazer
