Para acessar o arquivo Host você pode acessar de duas maneiras: Tutorial Como Bloquear Sites

1º Método – Acesse a opção “Executar” (pressione do Windows + R) e cole o texto
“notepad %windir%\system32\drivers\etc\hosts” (sem aspas) no campo branco;

2º Método – Abra um Bloco de notas e localize em seu computador o arquivo “Host” próprio bloco de notas localize use este endereço para localizar host C:\Windows\System32\Drivers\Etc\hosts.

Depois, crie uma nova linha no fim do texto inserir o código “127.0.0.x”, seguido do endereço do site que você deseja bloquear. Note que há um “x” no final do código, você deve substitui-lo por número, sempre diferente do outro item da lista.

Depois basta apenas salvar o arquivo (Ctrl + S) e reiniciar seu navegador.

Caso o arquivo não permita salvar faça o segundo método abrindo no Bloco de Notas como administrador para isso clique com botão direito do mouse em cima do Bloco de Notas e selecione opção “Abrir como Administrador”, depois em arquivos no próprio bloco de notas localize use este endereço para localizar host C:\Windows\System32\Drivers\Etc\hosts. Insira o código no final da linha e endereço do site que deseja bloquear e salve o arquivo.
Pronto! Agora você pode controlar sites que são abertos em seu computador.

Tutorial Como Bloquear Sites