Foto: Cabelos longos e saudáveis

Se o seu cabelo parou de crescer ou está devagar quase parando, alguma coisa de errada pode estar acontecendo com ele.  Se você quer ter cabelos longos e saudáveis, algumas dicas são importantes.

São inúmeros os motivos que contribuem para que os cabelos parem de crescer 1 cm por mês. A alimentação incorreta e a falta de corte das pontinhas regularmente são os principais fatores que causam esse problema.

Visite já um médico especialista

Se você perceber que seus cabelos não estão crescendo normalmente, procure um terapeuta capilar ou um tricologista para saber os motivos do problema. Eles podem juntamente com um médico indicar substâncias que agilizarão o processo de crescimento. Além disso, é importante fazer exames para saber se faltam vitaminas importantes no seu organismo.

Deixe de lado seus vícios
Se você tem um couro cabeludo saudável, nada atrapalhará o crescimento do seu cabelo. Alguns hábitos podem prejudicar a sua saúde e a saúde capilar e é importante abandoná-los.

A nicotina além de fazer mal para o seu corpo é uma potencial vasoconstritora, que reduz a circulação dos vasos capilares do couro cabeludo, que carregam nutrientes ao fio. Por isso, abandone o cigarro.

Evite dormir com os cabelos molhados e não tome banho com água muito quente, isso faz mal para o couro cabeludo. Na hora de passar condicionadores e cremes, não passe-os na raiz, apenas no comprimento dos fios.

Cuide da sua alimentação
Se você tem uma alimentação saudável rica em vitaminas, verá seu cabelo crescer mais forte e bonito, e dificilmente haverá problemas no crescimento.

Deixe seu cabelo respirar
A oleosidade do couro cabeludo é  super prejudicial- cria fungos que impedem os fios de crescerem.  Ela cria uma camada que impede que os aminoácidos cheguem à raiz do cabelo e abafam o couro cabeludo. Use produtos próprios para cabelos oleosos  para que sua raiz seja mais saudável.

Corte seu cabelo periodicamente

A falta de corte das pontinhas prejudicam o crescimento dos fios. O recomendado é aparar as pontas a cada 3 meses.