Aromaterapia é um ramo da fitoterapia que consiste no tratamento baseado no efeito que os aromas das plantas são capazes de provocar no indivíduo. Ou seja, a aromaterapia explora o uso dos oléos das plantas para beneficio da saúde humana.
O óleo essencial é extraído das plantas aromáticas e durante o tratamento deverá ser aplicado isoladamente ou em combinação com outros aromas, dependendo das enfermidades e do perfil do indivíduo. Eles são voláteis e bastante concentrados, possuindo princípios ativos de acordo com suas composições químicas.
Dependendo da planta, o óleo essencial terá características diferenciadas de aroma, cor e densidade.
Esses óleos podem ser diluídos em veículos carreadores sobre a pele, através de massagens, cremes, loções, gel ou puro, ou até mesmo através da inalação. Dependendo da forma de uso provocará efeitos físicos, mentais e emocionais, alterando a respiração, os batimentos cardíacos, pressão arterial, estados de ânimo, concentração, etc.
É considerada uma terapia alternativa ou complementar, embora seja um tratamento bastante antigo, que surgiu da fitoterapia e que é comumente usada em conjunto com esta.
Apesar de ser considerada uma terapia holística, deve ser empregada com cautela e de preferência, guiada por um profissional especializado, que saberá verificar as contraindicações, além de dosagens e melhores formas de uso.
Feito por Marília Rocha
O que é aromaterapia – conheça o método
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Benefícios da aromaterapia
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