Ficar imerso em uma banheira ou ofurô, pode te oferecer diversas sensações diferentes que, a longo prazo, podem até mesmo eliminar o estresse do seu cotidiano. No entanto, por mais que um banho de banheira consiga fazer isso, nem todo mundo sabe quais são as reais sensações que esse tipo de ato causa no corpo de muitos, trazendo um relaxamento intenso rapidamente.

Pensando nisso, separamos no artigo a seguir informações sobre como o banho de banheira faz com que muita gente relaxe, explicando quais são as sensações que uma imersão causa em certas situações. Confira:

Meditação involuntária

Sem nem perceber, muitos acabam meditando involuntariamente na hora do banho de ofurô ou banheira de hidromassagem. Isso porque, quando fica imerso na água quente, automaticamente as suas terminações nervosas relaxam com a pressão, fazendo se sentir mais leve e disposto.

Devido a este relaxamento intenso, a meditação pode surgir sem nem perceber, pois é aquele momento em que fechamos os olhos e não pensamos em absolutamente nada, apenas curtindo o momento.

Intensifica o relaxamento com óleos essenciais

Um dos motivos para um banho de banheira de canto, dentre outros modelos, é a forma de preparo do banho. Isso porque, se você incrementa o seu banho de banheira com acessórios e produtos que podem melhorar ainda mais o relaxamento, se sentirá ainda melhor.

Dessa forma, quem acaba adquirindo óleos essenciais para adicionar um banho de imersão, pode garantir um relaxamento mais intenso, por conta de todo o cuidado a mais que a pessoa terá com o seu corpo. Finalizar o banho massageando óleo essencial nos braços, pernas e pescoço, pode fazer com que se sinta ainda mais renovado ao sair do banho.

Os jatos de hidromassagem

A hidromassagem presente na maioria das banheiras hoje em dia, desde modelos simples até um formato de spa, pode aumentar significativamente o relaxamento do corpo e da mente. Esses jatos massageadores vão muito além de apenas gerar uma sensação boa para o físico, conseguem também atingir o sistema neural.

Se você prepara seu banho de banheira e se permite relaxar completamente, fechando os olhos e ouvindo apenas o barulho da hidromassagem, pode garantir ainda mais relaxamento e sensação de bem-estar. Afinal, a saúde mental diz muito sobre como nos sentimos fisicamente.