Frutas que reduz colesterol e pressão alta
Veja as melhores aliadas para tratar o diabetes, prevenir a azia, entre outros problemas. Frutas que reduz colesterol e pressão alta O consumo de frutas é muito importante para uma alimentação…
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Adoçar refeições com frutas
Comer, ao menos, três frutas diferentes por dia é o mínimo de uma dieta saudável. Mas, para muita gente, isso é complicado e as mordiscadas ficam restritas a uma banda…
Frutas que mais controlam a fome
Pensando em uma dieta rica em frutas para controlar a fome, a professora Katia sugere 10 frutas que mais são indicadas para saciar. Frutas que mais controlam a fome 1) …
Conheça alimentos ricos em proteínas para a pele
Assim como o nosso corpo precisa de alimentos saudáveis para poder funcionar bem, a nossa pele também precisa que tenhamos uma boa alimentação para estar sempre bonita. Uma pele com…
Proteja sua pele com uma alimentação saudável
Proteja sua pele com uma alimentação saudável Uma pele bonita e saudável é o desejo de toda mulher. O envelhecimento precoce e as acnes são dois fatores de preocupação feminina…