Índice glicêmico – entenda o que é e como usá-lo a seu favor
Índice glicêmico – entenda o que é e como usá-lo a seu favor Feito por Marília Rocha Para quem já entrou ou quer entrar numa dieta voltada para o emagrecimento…
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A depilação íntima completa, conhecida lá fora como “Brazilian wax”, atrai muitos homens e mulheres. Mas será que tirar todos os pelos da região deixa a mulher mais exposta a…
A alta temporada de verão pode estar chegando no fim, com a volta às aulas e fim das férias da criançada, mas mesmo assim todo o cuidado é necessário para…
Como escolher uma prótese de silicone A cirurgia plástica de aumento dos seios é uma das mais pedidas pelas mulheres no país. No entanto, é preciso ter muito cuidado para…
Dieta de goji-berry promete secar 5 kg em um mês Vivian Goldberger, nutricionista do Portal Cartilha Cor de Rosa (SP), elaborou uma dieta especial de 1.100 calorias capaz de fazer…
Saiba o que comer antes, durante e após a corrida Saber o que e quando comer faz que a corredora ganhe disposição, supra suas necessidades nutricionais, previna baixa no rendimento,…
Farinha de maracujá ajuda a combater diabetes e colesterol Na onda das farinhas funcionais, a feita com a casca de maracujá foi uma das pioneiras: existem estudos sobre ela desde…
Dicas de verão: cuidados especiais na hora de malhar No verão, é comum que nosso corpo transpire mais por causa das temperaturas mais elevadas. Ou seja, nosso corpo começa a…
Dicas de verão: alimentos leves Durante o verão, nosso metabolismo fica prejudicado por conta das altas temperaturas. Moleza, fadiga e digestão lenta são os sintomas mais comuns desta época do…
Dicas de verão cuidados com a pele Passar o dia todo sob o sol na praia ou na piscina é uma delícia, ainda mais no verão, época onde as praias…