Como fazer o planejamento de seu banheiro com banheira
Ter um banheiro com banheira é o sonho de muitas famílias, especialmente pelos benefícios e conforto que elas entregam no dia a dia. As banheiras surgiram na época dos gregos…
Category Archives: Bem-Estar
A expansão das hamburguerias
O hambúrguer se tornou um dos pratos preferidos dos brasileiros. Diante deste cenário, os empreendedores vêm apostando nas hamburguerias. Recebendo muitos clientes que desejam saborear um maravilhoso hambúrguer brasa 90g,…
Conheça os principais aparelhos e acessórios para crossfit
O crossfit surgiu no final da década de 1990 nos Estados Unidos, criado pelo ex-ginasta Greg Glassman, que encontrou na ginástica uma maneira de ganhar força e condicionamento físico. Atualmente,…
Pilates e yoga: conheça a diferença
Ao se deparar com esses dois “métodos” que são muito parecidos, é normal que você fique em dúvidas sobre qual escolher: yoga ou pilates? Ambas são ótimas alternativas para quem…
A Doença de Peyronie (DP): Saiba como tratar
A Doença de Peyronie (DP) pode ser tratada em primeira opção com tratamentos clínicos. Em certos casos pode ser necessário, indicar-se a cirurgia quando a DP leva a uma curvatura…
Saiba como começar a praticar yoga sozinha em casa
Influenciada pelo budismo e hinduísmo, a yoga surgiu na Índia há mais de 5 mil anos, sua prática tem como objetivo principal harmonizar o corpo e a mente. Uma das…
Benefícios da musculação para mulheres
Antigamente, musculação era exclusividade para homem, não que fosse uma regra, mas as mulheres não se adaptavam a rotina e intensidade do treino. Esse cenário mudou! Com milhares de lojas…
4 vantagens do treino funcional
Você já ouviu falar do treino funcional e dos benefícios que proporcionam para a saúde? Os benefícios dessa atividade são tão populares, que não é difícil você logo se animar…
Coloque sua roupa para Yoga: Exercício para o corpo e a mente
O yoga é uma atividade que ganha cada vez mais espaço no coração das pessoas, isso tudo porque é aquela tal da atividade completa que tanto procuramos. Além de proporcionar…
Você sabe como higienizar aparelhos de musculação?
De acordo com a Pesquisa de Vigilância de Fatores de Riscos e Proteção para Doenças crônicas, elaborada em 2017 pelo Ministério da Saúde, a musculação é a segunda prática física…