A Doença de Peyronie (DP): Saiba como tratar
A Doença de Peyronie (DP) pode ser tratada em primeira opção com tratamentos clínicos. Em certos casos pode ser necessário, indicar-se a cirurgia quando a DP leva a uma curvatura…
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Saiba como começar a praticar yoga sozinha em casa
Influenciada pelo budismo e hinduísmo, a yoga surgiu na Índia há mais de 5 mil anos, sua prática tem como objetivo principal harmonizar o corpo e a mente. Uma das…
Benefícios da musculação para mulheres
Antigamente, musculação era exclusividade para homem, não que fosse uma regra, mas as mulheres não se adaptavam a rotina e intensidade do treino. Esse cenário mudou! Com milhares de lojas…
4 vantagens do treino funcional
Você já ouviu falar do treino funcional e dos benefícios que proporcionam para a saúde? Os benefícios dessa atividade são tão populares, que não é difícil você logo se animar…
Coloque sua roupa para Yoga: Exercício para o corpo e a mente
O yoga é uma atividade que ganha cada vez mais espaço no coração das pessoas, isso tudo porque é aquela tal da atividade completa que tanto procuramos. Além de proporcionar…
Você sabe como higienizar aparelhos de musculação?
De acordo com a Pesquisa de Vigilância de Fatores de Riscos e Proteção para Doenças crônicas, elaborada em 2017 pelo Ministério da Saúde, a musculação é a segunda prática física…
Como fazer uma mudança segura durante a quarentena?
Sem dúvidas, o coronavírus mudou a realidade de todos, com o distanciamento social e quarentena em todo o país, alguns planos como fretes e mudanças foram adiados. Apesar dessa nova…
Como evitar vazamentos de água em instalações hidráulicas?
O encanamento é parte essencial da estrutura de um ambiente, independente qual seja o porte e finalidade do local, todos possuem, ou ao menos deveriam possuir um sistema hidráulico que…
Mancha no tapete de vinho tem solução?
Difícil encontrarmos quem não aprecia um bom vinho, não é mesmo? Mas na mesma quantidade que encontramos tais admiradores, os acidentes com vinho no tapete acompanham, e realizar a limpeza…
Saiba como escolher uma empresa de lavagem de estofados
A limpeza pode ser um assunto odiado por muitas pessoas, mas uma coisa é certa, são indispensáveis até mesmo para promover a saúde da população. Por isso, falamos com total…