Importância da Vitamina B12
Importância da Vitamina B12 A vitamina B12 é a mais diferente e complexa de todas as vitaminas absorvidas pelo corpo. Ela tem uma estrutura química muito mais complexa do que…
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Benefícios da aromaterapia A aromaterapia é uma espécie de tratamento que consiste no uso de óleos essenciais provenientes dos aromas das plantas e vegetais e traz benefícios físicos e emocionais….
Como fazer biomassa de banana verde A biomassa de banana verde é um purê de banana verde que contém amido mais resistente, o que auxilia na saúde intestinal, além disso,…
Como pular corda – veja o melhor método para tonificar músculos Pular corda além de ser uma das brincadeiras preferidas da infância também pode trazer muitos benefícios na idade adulta,…
Musculação – Conheça os exercícios que empinam os seios Para as mulheres que topam frequentar academia, pelo menos, um ou dois dias na semana, vale a pena ressaltar que alguns…
Izabel Goulart arrancou elogios dos seguidores ao postar uma foto no Instagram, nesta quarta-feira, 25. Na imagem, a top aparece em uma cobertura de frente para o mar e exibe…
OCASIÃO PERFEITA NÃO EXISTE Quando começar a malhar Não comece a fazer exercícios uma semana antes de uma festa só para usar “aquele” vestido. Você irá se exercitar mais do…
O modelo Diogo Franca, 23 anos, e a estudante de publicidade Priscilla Carvalho, 22 anos, são os vencedores do Garoto e Garota Fitness Brasil 2014. O concurso, que elegeu o…
Outro tipo de suplemento mostrado por Karin é o BCAA, um conjunto de três aminoácidos: a leocina, a valina e a isoleocina. Ela destaca a leocina presente nestes produtos. De…
Confira o que especialistas falam sobre Whey Protein. Benefícios e perigos Whey Protein “O whey protein é o suplemento esportivo mais consumido por todas as pessoas que têm interesse principalmente…